5.0 km | 00:35:58 | 07:11/km日期: 2023-01-30 15:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 47%
Pace: 07'08" / 07'26" / 07'59" / 07'10" / 06'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'26" | 00:14'34" |
| 3 | 07'59" | 00:22'33" |
| 4 | 07'10" | 00:29'43" |
| 5 | 06'58" | 00:36'41" |
| 5.0 | 04'08" | 00:36'43" |
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