juan 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

juan 新北市
ID 36738

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5.1 km | 00:34:48 | 06:47/km

日期: 2015-11-24 17:47 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 07'21" / 07'40" / 07'10" / 06'44" / 51'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'17" (+00'36")

977 / 977

2

07'16"

(14'24")

07'14" (+00'33")

1003 / 1981

3

07'41"

(22'05")

07'36" (+00'55")

1010 / 2991

4

06'44"

(28'49")

06'41"

1005 / 3996

5

06'15"

(35'04")

07'06" (+00'25")

879 / 4876

11月累積里程 : 144.96 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

舞月光, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'40"	00:15'01"
3	07'10"	00:22'11"
4	06'44"	00:28'55"
4.9	07'00"	00:35'04"

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