MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
（づ¯ ³ ¯）づ
台中
ID 82215
58 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
（づ¯ ³ ¯）づ
24 H
|
174.5 km
|
08:15/km
|
第98馬
2015 東吳國際超級馬拉松競賽
官方成績
日期
2015-11-21
成績
174.51 km
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:15/km
日期:
2015-11-21 09:02
-
地點:
東吳大學
-
卡路里:
6597 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
跑24HR只有練跑是不夠的
要有一顆強壯的腸胃，才是重點!!
11月累積里程 :
412.75 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Anna
,
Genmei Chang
和其他
13
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'21"
00:05'21"
2
05'30"
00:10'51"
3
05'25"
00:16'16"
4
05'20"
00:21'36"
5
05'28"
00:27'04"
6
05'26"
00:32'30"
7
05'31"
00:38'01"
8
05'27"
00:43'28"
9
05'26"
00:48'54"
10
05'37"
00:54'31"
11
05'25"
00:59'56"
12
05'33"
01:05'29"
13
05'31"
01:11'00"
14
05'15"
01:16'15"
15
05'31"
01:21'46"
16
05'26"
01:27'12"
17
05'42"
01:32'54"
18
05'18"
01:38'12"
19
06'10"
01:44'22"
20
06'06"
01:50'28"
21
05'23"
01:55'51"
22
05'34"
02:01'25"
23
05'43"
02:07'08"
24
05'47"
02:12'55"
25
05'48"
02:18'43"
26
05'51"
02:24'34"
27
05'53"
02:30'27"
28
06'00"
02:36'27"
29
06'09"
02:42'36"
30
05'48"
02:48'24"
31
05'49"
02:54'13"
32
05'35"
02:59'48"
33
05'35"
03:05'23"
34
05'42"
03:11'05"
35
05'28"
03:16'33"
36
05'40"
03:22'13"
37
05'33"
03:27'46"
38
05'24"
03:33'10"
39
05'29"
03:38'39"
40
06'16"
03:44'55"
41
05'35"
03:50'30"
42
05'27"
03:55'57"
43
05'32"
04:01'29"
44
06'47"
04:08'16"
45
05'49"
04:14'05"
46
06'03"
04:20'08"
47
05'49"
04:25'57"
48
06'34"
04:32'31"
49
05'37"
04:38'08"
50
06'23"
04:44'31"
51
05'44"
04:50'15"
52
05'44"
04:55'59"
53
06'18"
05:02'17"
54
05'47"
05:08'04"
55
05'55"
05:13'59"
56
05'33"
05:19'32"
57
06'05"
05:25'37"
58
05'43"
05:31'20"
59
06'24"
05:37'44"
60
06'12"
05:43'56"
61
06'06"
05:50'02"
62
06'08"
05:56'10"
63
06'11"
06:02'21"
64
08'06"
06:10'27"
65
05'55"
06:16'22"
66
06'12"
06:22'34"
67
07'46"
06:30'20"
68
06'53"
06:37'13"
69
07'00"
06:44'13"
70
06'30"
06:50'43"
71
07'01"
06:57'44"
72
06'29"
07:04'13"
73
09'40"
07:13'53"
74
07'18"
07:21'11"
75
06'12"
07:27'23"
76
06'56"
07:34'19"
77
07'14"
07:41'33"
78
06'13"
07:47'46"
79
06'21"
07:54'07"
80
07'55"
08:02'02"
81
07'10"
08:09'12"
82
07'11"
08:16'23"
83
07'45"
08:24'08"
84
07'52"
08:32'00"
85
07'19"
08:39'19"
86
10'27"
08:49'46"
87
08'15"
08:58'01"
88
10'13"
09:08'14"
89
19'51"
09:28'05"
90
07'03"
09:35'08"
91
09'05"
09:44'13"
92
06'27"
09:50'40"
93
09'30"
10:00'10"
94
08'23"
10:08'33"
95
85'37"
11:34'10"
96
09'16"
11:43'26"
97
07'13"
11:50'39"
98
06'58"
11:57'37"
99
06'05"
12:03'42"
100
06'21"
12:10'03"
101
07'59"
12:18'02"
102
06'19"
12:24'21"
103
08'00"
12:32'21"
104
08'58"
12:41'19"
105
08'07"
12:49'26"
106
06'51"
12:56'17"
107
10'53"
13:07'10"
108
09'47"
13:16'57"
109
06'34"
13:23'31"
110
06'35"
13:30'06"
111
06'54"
13:37'00"
112
06'45"
13:43'45"
113
07'09"
13:50'54"
114
06'59"
13:57'53"
115
06'37"
14:04'30"
116
12'27"
14:16'57"
117
09'27"
14:26'24"
118
07'08"
14:33'32"
119
07'58"
14:41'30"
120
13'05"
14:54'35"
121
07'28"
15:02'03"
122
07'40"
15:09'43"
123
07'05"
15:16'48"
124
07'09"
15:23'57"
125
07'12"
15:31'09"
126
07'38"
15:38'47"
127
06'12"
15:44'59"
128
06'55"
15:51'54"
129
07'22"
15:59'16"
130
06'16"
16:05'32"
131
07'11"
16:12'43"
132
06'27"
16:19'10"
133
06'40"
16:25'50"
134
06'37"
16:32'27"
135
06'38"
16:39'05"
136
07'02"
16:46'07"
137
07'33"
16:53'40"
138
06'54"
17:00'34"
139
07'22"
17:07'56"
140
07'26"
17:15'22"
141
13'00"
17:28'22"
142
10'40"
17:39'02"
143
11'53"
17:50'55"
144
07'22"
17:58'17"
145
07'57"
18:06'14"
146
07'29"
18:13'43"
147
08'32"
18:22'15"
148
07'49"
18:30'04"
149
09'04"
18:39'08"
150
09'13"
18:48'21"
151
13'08"
19:01'29"
152
08'00"
19:09'29"
153
12'14"
19:21'43"
154
16'19"
19:38'02"
155
12'38"
19:50'40"
156
13'02"
20:03'42"
157
14'17"
20:17'59"
158
15'17"
20:33'16"
159
13'08"
20:46'24"
160
14'03"
21:00'27"
161
11'43"
21:12'10"
161.4
09'55"
21:16'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
24 H | 174.5 km | 08:15/km | 第98馬
留言 
