Jones 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jones 台北市
ID 181983

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2.3 km | 00:16:37 | 07:07/km

日期: 2015-11-23 19:28 - 卡路里: 115 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'02" / 07'23" / 01'41" / 00'18" / 00'04" / 00'27" /

11月累積里程 : 103.30 km

Adidas ClimaCool Fresh 累積 : 443.6 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Sam Chen, 藍銘洋(汝南) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'23"	00:14'25"
3	01'41"	00:16'06"
4	00'18"	00:16'24"
5	00'04"	00:16'28"
2.3	00'-3"	00:16'37"

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