張双達 2023/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

張双達桃園
ID 588988

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10.0 km | 00:53:53 | 05:22/km

日期: 2023-01-29 09:52 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 55%

Pace: 05'01" / 05'38" / 05'11" / 05'11" / 05'13" / 05'08" / 05'16" / 05'36" / 05'22" / 05'50" / 18'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 137.79 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'38"	00:10'39"
3	05'11"	00:15'50"
4	05'11"	00:21'01"
5	05'13"	00:26'14"
6	05'08"	00:31'22"
7	05'16"	00:36'38"
8	05'36"	00:42'14"
9	05'22"	00:47'36"
10	05'50"	00:53'26"
10.1	04'56"	00:53'48"

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朋友動態

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