5.5 km | 00:44:45 | 08:08/km日期: 2015-10-22 05:53 - 平均心率: 170 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'53" / 09'45" / 09'00" / 08'05" / 07'55" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+02'34") | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 09'45" | 00:16'38" |
| 3 | 09'00" | 00:25'38" |
| 4 | 08'05" | 00:33'43" |
| 5 | 07'55" | 00:41'38" |
| 5.5 | 10'07" | 00:46'40" |
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