2.7 km | 00:21:45 | 08:09/km日期: 2023-01-28 18:54 - 平均心率: 98 - 卡路里: 77 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 10°C - 濕度: 55%
Pace: 04'47" / 24'48" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+07'21") | 665 / 2665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 174.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 24'48" | 00:29'35" |
| 2.7 | 13'03" | 00:38'17" |
留言 
