6.6 km | 01:05:21 | 09:58/km日期: 2023-01-28 16:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 45%
Pace: 10'13" / 08'24" / 09'25" / 09'15" / 08'59" / 12'08" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+03'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+03'51") | 550 / 6550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 08'24" | 00:18'37" |
| 3 | 09'25" | 00:28'02" |
| 4 | 09'15" | 00:37'17" |
| 5 | 08'59" | 00:46'16" |
| 6 | 12'08" | 00:58'24" |
| 6.6 | 12'01" | 01:05'01" |
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