許大寶 2023/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

許大寶高雄
ID 701498

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5.0 km | 00:28:49 | 05:45/km

日期: 2023-01-27 19:10 - 地點: 駁二 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 67 - 溫度: 14°C - 濕度: 54%

Pace: 05'33" / 06'06" / 05'14" / 05'28" / 545'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'32" (+00'21")

1000 / 1000

2

06'01"

(11'34")

06'04" (+00'53")

990 / 1991

3

05'14"

(16'48")

05'11"

1006 / 2998

4

05'28"

(22'16")

05'28" (+00'17")

998 / 3996

5

05'32"

(27'48")

05'28" (+00'17")

1011 / 5007

1月累積里程 : 55.38 km

saucony axon3 累積 : 259.6 km

Android - Xiaomi 220333QL 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'06"	00:11'39"
3	05'14"	00:16'53"
4	05'28"	00:22'21"
5.0	05'24"	00:27'48"

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