5.8 km | 00:47:55 | 08:16/km日期: 2023-01-27 07:35 - 平均心率: 119 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 12'27" / 06'56" / 06'14" / 06'21" / 06'26" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+06'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" (+05'47") | 791 / 5791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 06'56" | 00:19'23" |
| 3 | 06'14" | 00:25'37" |
| 4 | 06'21" | 00:31'58" |
| 5 | 06'26" | 00:38'24" |
| 5.8 | 12'03" | 00:47'56" |
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