5.1 km | 01:06:03 | 12:56/km日期: 2023-01-15 13:14 - 平均心率: 118 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 09'10" / 10'04" / 20'07" / 16'22" / 09'54" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:10'29" (+01'19") | 129 / 2129 |
| 4 | | 01:05'24" (+56'14") | 0 / 2129 |
| 5 | | 11'17" (+02'07") | 1000 / 3129 |
| 6 | | 16'46" (+07'36") | 1000 / 4129 |
| 7 | | 09'36" (+00'26") | 976 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 10'04" | 00:19'14" |
| 3 | 20'07" | 00:39'21" |
| 4 | 16'22" | 00:55'43" |
| 5 | 09'54" | 01:05'37" |
| 5.1 | 06'36" | 01:06'19" |
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