10.0 km | 00:50:21 | 05:00/km日期: 2023-01-27 05:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 05'19" / 05'16" / 05'12" / 05'05" / 05'00" / 04'55" / 04'51" / 04'54" / 04'45" / 04'53" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'21") | 8290 / 8290 |
| 2 | | 04'42" | 1120 / 9411 |
| 3 | | 04'42" | 385 / 9796 |
| 4 | | 05'06" (+00'24") | 251 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 311.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'16" | 00:10'35" |
| 3 | 05'12" | 00:15'47" |
| 4 | 05'05" | 00:20'52" |
| 5 | 05'00" | 00:25'52" |
| 6 | 04'55" | 00:30'47" |
| 7 | 04'51" | 00:35'38" |
| 8 | 04'54" | 00:40'32" |
| 9 | 04'45" | 00:45'17" |
| 10 | 04'53" | 00:50'10" |
| 10.0 | 04'10" | 00:50'22" |
22070.2 km | 
299.8 km
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