3.0 km | 00:32:36 | 10:57/km日期: 2023-01-23 06:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 3784 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 08'43" / 10'32" / 08'12" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" | 1001 / 1001 | 148 / 77 |
| 2 | | 11'07" (+02'22") | 1000 / 2001 | 110 / 81 |
| 3 | | 13'02" (+04'17") | 974 / 2975 | 98 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 10'32" | 00:19'15" |
| 3 | 08'12" | 00:27'27" |
| 3.0 | -212'-48" | 00:32'36" |
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