5.6 km | 00:59:23 | 10:40/km日期: 2023-01-26 15:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 11'13" / 08'42" / 09'48" / 10'20" / 12'17" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'16" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+03'47") | 565 / 5565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 08'42" | 00:19'55" |
| 3 | 09'48" | 00:29'43" |
| 4 | 10'20" | 00:40'03" |
| 5 | 12'17" | 00:52'20" |
| 5.6 | 12'29" | 00:59'24" |
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