5.0 km | 00:40:21 | 08:00/km日期: 2023-01-26 08:06 - 地點: 土運 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 151 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'09" / 08'04" / 08'04" / 11'12" / 07'45" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
15.11 km 
NIKE AIR ZOOM 38 累積 :
249.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'04" | 00:16'13" |
| 3 | 08'04" | 00:24'17" |
| 4 | 11'12" | 00:35'29" |
| 5 | 07'45" | 00:43'14" |
| 5.0 | 06'48" | 00:43'32" |
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