14.4 km | 01:26:30 | 06:00/km日期: 2023-01-25 17:15 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 907 Cal - 總步數: 16046 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 71%
Pace: 06'47" / 06'16" / 06'08" / 06'34" / 06'28" / 05'51" / 05'27" / 05'17" / 05'36" / 05'55" / 05'38" / 05'38" / 05'39" / 05'25" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'32") | 1001 / 1001 | 179 / 81 |
| 2 | | 06'25" (+01'06") | 1002 / 2004 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'17" (+00'58") | 1000 / 3004 | 186 / 85 |
| 4 | | 06'43" (+01'24") | 1000 / 4005 | 184 / 80 |
| 5 | | 06'35" (+01'16") | 1001 / 5007 | 182 / 83 |
| 6 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 6007 | 184 / 88 |
| 7 | | 05'36" (+00'17") | 1001 / 7008 | 181 / 98 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8009 | 188 / 99 |
| 9 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 9010 | 187 / 91 |
| 10 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 10011 | 188 / 90 |
| 11 | | 05'44" (+00'25") | 1003 / 11014 | 187 / 92 |
| 12 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 12015 | 186 / 89 |
| 13 | | 05'32" (+00'13") | 1001 / 13016 | 188 / 95 |
| 14 | | 05'21" (+00'02") | 1002 / 14019 | 188 / 98 |
| 15 | | 05'25" (+00'06") | 387 / 14406 | 189 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
383.01 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24389.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'16" | 00:13'03" |
| 3 | 06'08" | 00:19'11" |
| 4 | 06'34" | 00:25'45" |
| 5 | 06'28" | 00:32'13" |
| 6 | 05'51" | 00:38'04" |
| 7 | 05'27" | 00:43'31" |
| 8 | 05'17" | 00:48'48" |
| 9 | 05'36" | 00:54'24" |
| 10 | 05'55" | 01:00'19" |
| 11 | 05'38" | 01:05'57" |
| 12 | 05'38" | 01:11'35" |
| 13 | 05'39" | 01:17'14" |
| 14 | 05'25" | 01:22'39" |
| 14.4 | 09'27" | 01:26'30" |
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