6.7 km | 00:38:22 | 05:43/km日期: 2023-01-25 15:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 62%
Pace: 05'30" / 05'44" / 05'37" / 05'45" / 05'57" / 05'47" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 421 / 421 |
| 2 | | 05'36" (+00'17") | 411 / 833 |
| 3 | | 05'40" (+00'21") | 412 / 1245 |
| 4 | | 05'37" (+00'18") | 414 / 1659 |
| 5 | | 05'36" (+00'17") | 416 / 2076 |
| 6 | | 05'40" (+00'21") | 417 / 2494 |
| 7 | | 05'43" (+00'24") | 413 / 2907 |
| 8 | | 05'34" (+00'15") | 415 / 3323 |
| 9 | | 05'44" (+00'25") | 409 / 3732 |
| 10 | | 06'08" (+00'49") | 406 / 4139 |
| 11 | | 06'02" (+00'43") | 410 / 4550 |
| 12 | | 05'55" (+00'36") | 410 / 4960 |
| 13 | | 05'34" (+00'15") | 414 / 5375 |
| 14 | | 05'44" (+00'25") | 416 / 5791 |
| 15 | | 05'49" (+00'30") | 413 / 6205 |
| 16 | | 05'53" (+00'34") | 411 / 6616 |
| 17 | | 05'48" (+00'29") | 82 / 6698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'44" | 00:11'14" |
| 3 | 05'37" | 00:16'51" |
| 4 | 05'45" | 00:22'36" |
| 5 | 05'57" | 00:28'33" |
| 6 | 05'47" | 00:34'20" |
| 6.7 | 05'46" | 00:38'22" |
留言 
展開計圈分析
