8.0 km | 00:38:59 | 04:52/km日期: 2023-01-24 18:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 62%
Pace: 05'15" / 05'00" / 04'43" / 04'47" / 04'53" / 04'56" / 04'45" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'00" | 00:10'15" |
| 3 | 04'43" | 00:14'58" |
| 4 | 04'47" | 00:19'45" |
| 5 | 04'53" | 00:24'38" |
| 6 | 04'56" | 00:29'34" |
| 7 | 04'45" | 00:34'19" |
| 8.0 | 04'40" | 00:38'59" |
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