10.6 km | 01:05:37 | 06:10/km日期: 2023-01-25 05:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'06" / 06'23" / 05'58" / 05'49" / 05'41" / 05'54" / 05'22" / 05'43" / 05'31" / 06'09" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'52") | 5324 / 5324 |
| 2 | | 05'37" | 4426 / 9750 |
| 3 | | 06'58" (+01'21") | 888 / 10638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 136.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'23" | 00:13'29" |
| 3 | 05'58" | 00:19'27" |
| 4 | 05'49" | 00:25'16" |
| 5 | 05'41" | 00:30'57" |
| 6 | 05'54" | 00:36'51" |
| 7 | 05'22" | 00:42'13" |
| 8 | 05'43" | 00:47'56" |
| 9 | 05'31" | 00:53'27" |
| 10 | 06'09" | 00:59'36" |
| 10.6 | 06'37" | 01:03'50" |
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