5.0 km | 00:30:19 | 06:03/km日期: 2023-01-24 09:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 71%
Pace: 06'27" / 06'08" / 06'06" / 05'56" / 05'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+04'43") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 06'06" | 00:18'41" |
| 4 | 05'56" | 00:24'37" |
| 5 | 05'40" | 00:30'17" |
| 5.0 | 06'51" | 00:30'18" |
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