7.0 km | 01:01:55 | 08:50/km日期: 2023-01-24 06:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 08'24" / 07'55" / 07'57" / 07'53" / 07'42" / 07'42" / 14'03" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'03" (+06'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'03" (+06'22") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'55" | 00:16'19" |
| 3 | 07'57" | 00:24'16" |
| 4 | 07'53" | 00:32'09" |
| 5 | 07'42" | 00:39'51" |
| 6 | 07'42" | 00:47'33" |
| 7 | 14'03" | 01:01'36" |
| 7.0 | 14'27" | 01:01'44" |
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