4.5 km | 00:40:30 | 09:02/km日期: 2023-01-23 07:00 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'49" / 06'35" / 06'49" / 08'47" / 25'58" /
1月累積里程 : 54.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'35" | 00:12'24" |
| 3 | 06'49" | 00:19'13" |
| 4 | 08'47" | 00:28'00" |
| 4.5 | 25'44" | 00:40'28" |
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