5.5 km | 01:38:44 | 17:52/km日期: 2023-01-22 20:38 - 平均心率: 74 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 14'56" / 14'27" / 29'35" / 15'24" / 15'11" / 17'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'34" (+15'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'24" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'10" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'27" (+03'00") | 525 / 5525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'56" | 00:14'56" |
| 2 | 14'27" | 00:29'23" |
| 3 | 29'35" | 00:58'58" |
| 4 | 15'24" | 01:14'22" |
| 5 | 15'11" | 01:29'33" |
| 5.5 | 17'27" | 01:38'44" |
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