GOLDEN HUANG 2023/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

GOLDEN HUANG 台南
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10.1 km | 00:52:03 | 05:08/km

日期: 2023-01-22 16:23 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'10" / 05'10" / 05'09" / 05'05" / 05'06" / 05'04" / 05'06" / 05'12" / 05'08" / 05'13" / 05'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 184.87 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

WINNIE LIN 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'10"	00:10'20"
3	05'09"	00:15'29"
4	05'05"	00:20'34"
5	05'06"	00:25'40"
6	05'04"	00:30'44"
7	05'06"	00:35'50"
8	05'12"	00:41'02"
9	05'08"	00:46'10"
10	05'13"	00:51'23"
10.1	05'12"	00:52'02"

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