hungbin 2023/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

hungbin 高雄
ID 69521

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5.2 km | 00:30:33 | 05:55/km

日期: 2023-01-22 16:08 - 地點: 凹子底公園 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 06'27" / 05'55" / 05'38" / 05'41" / 05'35" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22" (+00'49")

995 / 995

2

05'55"

(12'16")

05'55" (+00'22")

999 / 1995

3

05'44"

(18'00")

05'40" (+00'07")

1011 / 3006

4

05'41"

(23'41")

05'41" (+00'08")

997 / 4004

5

05'35"

(29'16")

05'33"

1004 / 5009

6

00'55"

(30'11")

06'20" (+00'47")

144 / 5153

1月累積里程 : 70.52 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'55"	00:12'22"
3	05'38"	00:18'00"
4	05'41"	00:23'41"
5	05'35"	00:29'16"
5.2	05'58"	00:30'11"

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