barry_huang 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

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8.6 km | 01:04:49 | 07:30/km

日期: 2015-11-22 06:39 - 地點: 無錫南長街 - 天氣: 陰 - 卡路里: 622 Cal

Pace: 06'37" / 07'56" / 07'40" / 07'49" / 07'50" / 07'26" / 07'33" / 07'20" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'27"

976 / 976

2

08'06"

(14'25")

08'01" (+01'34")

1010 / 1987

3

07'37"

(22'02")

07'37" (+01'10")

998 / 2986

4

07'54"

(29'56")

07'49" (+01'22")

1010 / 3996

5

07'48"

(37'44")

07'47" (+01'20")

1001 / 4998

展開計圈分析

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11月累積里程 : 8.63 km

SKETCHS GO RUN 4 累積 : 323.6 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'56"	00:14'33"
3	07'40"	00:22'13"
4	07'49"	00:30'02"
5	07'50"	00:37'52"
6	07'26"	00:45'18"
7	07'33"	00:52'51"
8	07'20"	01:00'11"
8.6	07'18"	01:04'49"

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