5.4 km | 00:31:36 | 05:53/km日期: 2023-01-21 16:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'06" / 05'50" / 05'49" / 05'36" / 05'57" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'10" (+00'19") | 372 / 5372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'50" | 00:11'56" |
| 3 | 05'49" | 00:17'45" |
| 4 | 05'36" | 00:23'21" |
| 5 | 05'57" | 00:29'18" |
| 5.4 | 06'10" | 00:31'36" |
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