6.3 km | 00:42:07 | 06:38/km日期: 2023-01-21 17:14 - 平均心率: 166 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'34" / 06'55" / 06'02" / 07'45" / 06'01" / 05'56" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+02'19") | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'55" | 00:13'29" |
| 3 | 06'02" | 00:19'31" |
| 4 | 07'45" | 00:27'16" |
| 5 | 06'01" | 00:33'17" |
| 6 | 05'56" | 00:39'13" |
| 6.3 | 08'18" | 00:42'07" |
展開計圈分析
留言 
