6.5 km | 00:53:20 | 08:16/km日期: 2023-01-21 17:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 08'18" / 08'08" / 08'31" / 08'29" / 07'48" / 07'38" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'14" (+02'36") | 450 / 6450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'08" | 00:16'26" |
| 3 | 08'31" | 00:24'57" |
| 4 | 08'29" | 00:33'26" |
| 5 | 07'48" | 00:41'14" |
| 6 | 07'38" | 00:48'52" |
| 6.5 | 10'18" | 00:53'31" |
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