8.1 km | 00:57:29 | 07:03/km日期: 2023-01-21 16:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'29" / 06'48" / 06'48" / 07'38" / 06'51" / 08'23" / 08'32" / 09'27" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+02'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'34" (+02'06") | 145 / 8145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'48" | 00:13'17" |
| 3 | 06'48" | 00:20'05" |
| 4 | 07'38" | 00:27'43" |
| 5 | 06'51" | 00:34'34" |
| 6 | 08'23" | 00:42'57" |
| 7 | 08'32" | 00:51'29" |
| 8 | 09'27" | 01:00'56" |
| 8.1 | 08'33" | 01:02'11" |
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