6.0 km | 00:50:25 | 08:24/km日期: 2023-01-21 16:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'30" / 08'10" / 08'29" / 08'35" / 08'11" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+00'32") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'10" | 00:15'40" |
| 3 | 08'29" | 00:24'09" |
| 4 | 08'35" | 00:32'44" |
| 5 | 08'11" | 00:40'55" |
| 6.0 | 08'41" | 00:49'36" |
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