3.1 km | 00:42:03 | 13:43/km日期: 2023-01-21 15:42 - 平均心率: 80 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 21'55" / 15'29" / 04'37" / 00'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'54" (+17'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'29" (+10'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'51" | 63 / 3063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
99.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'55" | 00:21'55" |
| 2 | 15'29" | 00:37'24" |
| 3 | 04'37" | 00:42'01" |
| 3.1 | 00'46" | 00:42'04" |
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