5.2 km | 00:49:53 | 09:32/km日期: 2023-01-20 22:46 - 平均心率: 103 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 10'29" / 09'16" / 09'12" / 09'29" / 09'24" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" | 228 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 09'16" | 00:19'45" |
| 3 | 09'12" | 00:28'57" |
| 4 | 09'29" | 00:38'26" |
| 5 | 09'24" | 00:47'50" |
| 5.2 | 09'03" | 00:49'54" |
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