6.3 km | 01:05:43 | 10:21/km日期: 2023-01-20 16:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 11'09" / 12'54" / 08'50" / 08'28" / 08'54" / 08'28" / 22'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+04'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'27" (+14'00") | 348 / 6348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 12'54" | 00:24'03" |
| 3 | 08'50" | 00:32'53" |
| 4 | 08'28" | 00:41'21" |
| 5 | 08'54" | 00:50'15" |
| 6 | 08'28" | 00:58'43" |
| 6.3 | 22'25" | 01:06'32" |
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