6.0 km | 00:47:46 | 07:58/km日期: 2023-01-20 14:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'24" / 07'51" / 07'59" / 08'06" / 07'58" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'17") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'51" | 00:15'15" |
| 3 | 07'59" | 00:23'14" |
| 4 | 08'06" | 00:31'20" |
| 5 | 07'58" | 00:39'18" |
| 6.0 | 08'05" | 00:47'22" |
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