6.2 km | 00:40:04 | 06:27/km日期: 2023-01-17 21:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'33" / 06'09" / 06'24" / 06'28" / 06'30" / 06'37" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'25") | 212 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'09" | 00:12'42" |
| 3 | 06'24" | 00:19'06" |
| 4 | 06'28" | 00:25'34" |
| 5 | 06'30" | 00:32'04" |
| 6 | 06'37" | 00:38'41" |
| 6.2 | 06'35" | 00:40'05" |
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