5.0 km | 00:47:14 | 09:26/km日期: 2022-09-30 15:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'14" / 06'50" / 07'36" / 09'13" / 16'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'21" (+09'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+03'24") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'50" | 00:14'04" |
| 3 | 07'36" | 00:21'40" |
| 4 | 09'13" | 00:30'53" |
| 5 | 16'21" | 00:47'14" |
| 5.0 | 27'19" | 00:47'15" |
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