2.0 km | 00:18:06 | 09:01/km日期: 2023-01-09 20:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'55" / 10'24" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'08" (+02'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'13" | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.33 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'55" | 00:07'55" |
2 | 10'24" | 00:18'19" |
2.0 | 05'21" | 00:18'21" |