12.3 km | 01:16:51 | 06:13/km日期: 2023-01-14 06:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'59" / 06'05" / 05'47" / 06'04" / 05'52" / 06'10" / 06'03" / 06'15" / 06'18" / 06'18" / 06'05" / 06'40" / 09'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'05" | 00:12'04" |
| 3 | 05'47" | 00:17'51" |
| 4 | 06'04" | 00:23'55" |
| 5 | 05'52" | 00:29'47" |
| 6 | 06'10" | 00:35'57" |
| 7 | 06'03" | 00:42'00" |
| 8 | 06'15" | 00:48'15" |
| 9 | 06'18" | 00:54'33" |
| 10 | 06'18" | 01:00'51" |
| 11 | 06'05" | 01:06'56" |
| 12 | 06'40" | 01:13'36" |
| 12.3 | 09'48" | 01:16'51" |
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