8.0 km | 00:46:58 | 05:50/km日期: 2023-01-13 06:07 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'51" / 05'47" / 05'30" / 05'42" / 05'58" / 05'58" / 06'32" / 05'40" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'27" (+03'57") | 45 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 97.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'47" | 00:11'38" |
| 3 | 05'30" | 00:17'08" |
| 4 | 05'42" | 00:22'50" |
| 5 | 05'58" | 00:28'48" |
| 6 | 05'58" | 00:34'46" |
| 7 | 06'32" | 00:41'18" |
| 8 | 05'40" | 00:46'58" |
| 8.0 | 09'27" | 00:47'24" |
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