4.2 km | 05:43:41 | 81:42/km日期: 2023-01-10 07:36 - 平均心率: 91 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'51" / 685'06" / 32'44" / 47'13" / 3434'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04:11'35" (+04'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'44" (+25'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 47'12" (+39'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'30" (+16'12") | 206 / 4206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 685'06" | 11:31'57" |
| 3 | 32'44" | 12:04'41" |
| 4 | 47'13" | 12:51'54" |
| 4.2 | 3424'49" | 24:39'24" |
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