7.2 km | 00:40:22 | 05:34/km日期: 2023-01-12 21:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'22" / 05'41" / 05'35" / 05'27" / 05'20" / 05'19" / 05'21" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'04") | 240 / 7240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'41" | 00:12'03" |
| 3 | 05'35" | 00:17'38" |
| 4 | 05'27" | 00:23'05" |
| 5 | 05'20" | 00:28'25" |
| 6 | 05'19" | 00:33'44" |
| 7 | 05'21" | 00:39'05" |
| 7.2 | 05'24" | 00:40'23" |
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