4.3 km | 00:28:05 | 06:29/km日期: 2023-01-12 06:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'16" / 18'34" / 06'47" / 08'09" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+06'53") | 323 / 4323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
445.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 18'34" | 00:24'50" |
| 3 | 06'47" | 00:31'37" |
| 4 | 08'09" | 00:39'46" |
| 4.3 | 14'09" | 00:44'21" |
留言 
