陳國峰 2023/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳國峰高雄
ID 4215

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10.1 km | 01:03:26 | 06:18/km

日期: 2023-01-12 16:08 - 地點: 衛武營都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 09'23" / 05'49" / 05'43" / 06'00" / 06'03" / 06'00" / 05'56" / 06'07" / 05'59" / 06'03" / 06'40" /

高雄

陳國峰

·

基本訓練

1月累積里程 : 198.35 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	05'49"	00:15'12"
3	05'43"	00:20'55"
4	06'00"	00:26'55"
5	06'03"	00:32'58"
6	06'00"	00:38'58"
7	05'56"	00:44'54"
8	06'07"	00:51'01"
9	05'59"	00:57'00"
10	06'03"	01:03'03"
10.1	06'42"	01:03'27"

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朋友動態

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