12.1 km | 01:10:25 | 05:49/km日期: 2023-01-11 21:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 12320 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 05'45" / 05'33" / 05'35" / 05'45" / 05'35" / 05'43" / 05'41" / 05'36" / 05'40" / 05'36" / 06'20" / 05'47" / 20'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 1000 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'41" (+00'02") | 1002 / 2002 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 3003 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 4003 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 5003 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 1002 / 6005 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 7006 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'42" (+00'03") | 1001 / 8007 | 176 / 99 |
| 9 | | 05'44" (+00'05") | 1002 / 9010 | 177 / 98 |
| 10 | | 05'39" | 1001 / 10011 | 176 / 100 |
| 11 | | 06'27" (+00'48") | 1001 / 11012 | 172 / 89 |
| 12 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 12013 | 176 / 94 |
| 13 | | 08'02" (+02'23") | 74 / 12087 | 163 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
82.94 km 
MERRELL Trail Glove 5 累積 :
836.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'33" | 00:11'18" |
| 3 | 05'35" | 00:16'53" |
| 4 | 05'45" | 00:22'38" |
| 5 | 05'35" | 00:28'13" |
| 6 | 05'43" | 00:33'56" |
| 7 | 05'41" | 00:39'37" |
| 8 | 05'36" | 00:45'13" |
| 9 | 05'40" | 00:50'53" |
| 10 | 05'36" | 00:56'29" |
| 11 | 06'20" | 01:02'49" |
| 12 | 05'47" | 01:08'36" |
| 12.1 | 20'31" | 01:10'25" |
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