ianxx2 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

ianxx2 宜蘭
ID 2779

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5.4 km | 00:40:25 | 07:32/km

日期: 2015-11-17 20:34 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 4528 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 11'28" / 06'43" / 06'10" / 06'07" / 06'13" / 10'29" /

11月累積里程 : 116.28 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Sam, Shine Yang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'28"	00:11'28"
2	06'43"	00:18'11"
3	06'10"	00:24'21"
4	06'07"	00:30'28"
5	06'13"	00:36'41"
5.4	10'29"	00:40'25"

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