5.0 km | 00:27:22 | 05:28/km日期: 2023-01-10 20:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 05'26" / 05'16" / 05'28" / 05'32" / 05'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'16" | 00:10'42" |
| 3 | 05'28" | 00:16'10" |
| 4 | 05'32" | 00:21'42" |
| 5 | 05'40" | 00:27'22" |
| 5.0 | 03'06" | 00:27'23" |
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