9.3 km | 00:55:24 | 05:58/km日期: 2023-01-10 19:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 8716 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'45" / 05'41" / 05'53" / 05'29" / 05'26" / 05'30" / 05'27" / 05'49" / 06'40" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'07") | 1001 / 1001 | 169 / 102 |
| 2 | | 05'42" (+01'04") | 1001 / 2002 | 170 / 102 |
| 3 | | 10'21" (+05'43") | 217 / 2220 | 151 / 63 |
| 4 | | 04'40" (+00'02") | 802 / 3022 | 176 / 121 |
| 5 | | 07'53" (+03'15") | 255 / 3278 | 130 / 96 |
| 6 | | 04'38" | 804 / 4082 | 177 / 121 |
| 7 | | 07'43" (+03'05") | 261 / 4343 | 140 / 91 |
| 8 | | 04'38" | 804 / 5147 | 177 / 121 |
| 9 | | 08'13" (+03'35") | 245 / 5393 | 130 / 92 |
| 10 | | 04'38" | 805 / 6198 | 178 / 120 |
| 11 | | 07'44" (+03'06") | 258 / 6457 | 138 / 93 |
| 12 | | 04'44" (+00'06") | 804 / 7262 | 177 / 118 |
| 13 | | 09'35" (+04'57") | 227 / 7489 | 122 / 84 |
| 14 | | 04'38" | 812 / 8302 | 178 / 120 |
| 15 | | 08'41" (+04'03") | 251 / 8553 | 132 / 86 |
| 16 | | 04'39" (+00'01") | 239 / 8793 | 175 / 122 |
| 17 | | 11'34" (+06'56") | 325 / 9118 | 102 / 84 |
| 18 | | 05'52" (+01'14") | 102 / 9221 | 156 / 108 |
| 19 | | 13'00" (+08'22") | 14 / 9235 | 109 / 70 |
| 20 | | 19'45" (+15'07") | 13 / 9248 | 120 / 42 |
| 21 | | 11'10" (+06'32") | 16 / 9265 | 141 / 63 |
| 22 | | 01:05'28" (+00'50") | 2 / 9267 | 54 / 27 |
| 23 | | 12:57'46" (+53'08") | 0 / 9268 | 17 / 7 |
| 24 | | 06:33'19" (+28'41") | 0 / 9268 | 21 / 2 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'41" | 00:11'26" |
| 3 | 05'53" | 00:17'19" |
| 4 | 05'29" | 00:22'48" |
| 5 | 05'26" | 00:28'14" |
| 6 | 05'30" | 00:33'44" |
| 7 | 05'27" | 00:39'11" |
| 8 | 05'49" | 00:45'00" |
| 9 | 06'40" | 00:51'40" |
| 9.3 | 13'51" | 00:55'24" |
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