5.0 km | 00:28:51 | 05:45/km日期: 2023-01-10 20:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 4954 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 07'21" / 05'42" / 05'27" / 05'14" / 04'56" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+02'23") | 1001 / 1001 | 163 / 83 |
| 2 | | 05'43" (+00'46") | 1000 / 2002 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'24" (+00'27") | 1003 / 3005 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'15" (+00'18") | 1002 / 4007 | 175 / 108 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5007 | 172 / 116 |
| 6 | | 12'11" (+07'14") | 8 / 5016 | 220 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 05'42" | 00:13'03" |
| 3 | 05'27" | 00:18'30" |
| 4 | 05'14" | 00:23'44" |
| 5 | 04'56" | 00:28'40" |
| 5.0 | 11'10" | 00:28'51" |
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