6.0 km | 00:29:47 | 04:57/km日期: 2023-01-10 09:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'13" / 05'18" / 04'35" / 04'43" / 05'58" / 03'58" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'47" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'18" | 00:10'31" |
| 3 | 04'35" | 00:15'06" |
| 4 | 04'43" | 00:19'49" |
| 5 | 05'58" | 00:25'47" |
| 6 | 03'58" | 00:29'45" |
| 6.0 | 02'12" | 00:29'47" |
留言 
展開計圈分析
